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Dois em cada três americanos dizem que têm mais medo de ficar sem dinheiro do que de morrer. Isso, segundo o Estudo Anual de Aposentadoria da Allianz Life de 2026, que descobriu que esse medo tem subido consistentemente desde 2022, à medida que a inflação e as oscilações do mercado corroem a confiança financeira dos americanos.
Os nascidos na geração X estão sentindo isso em particular. Uma porcentagem impressionante de 73% deles disse à Allianz que se preocupa em esgotar seus fundos de aposentadoria — a maior proporção entre qualquer geração, e um aumento em relação aos 70% do ano anterior. Com muitos deles agora dentro de uma década de deixar a força de trabalho, sua ansiedade faz sentido.
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O que nem sempre se alinha é de onde vem realmente o desconforto em torno da aposentadoria. Preocupações financeiras mantêm a maioria deles acordados à noite. Mas os problemas que pegam novos aposentados de surpresa tendem a ser mais silenciosos: tédio, uma súbita falta de estrutura e até tensão em seus relacionamentos.
Aqui estão algumas coisas que podem pegá-lo de surpresa durante seu primeiro ano de aposentadoria — e o que fazer a respeito delas.
É muito mais entediante do que você espera
Uma pesquisa da MassMutual de 2024 descobriu que 67% dos aposentados são mais felizes do que quando trabalhavam. No entanto, 8% relatam sentir-se menos felizes, e o tédio pode ser um fator significativo.
De fato, 16% dos americanos mais velhos dizem que a aposentadoria é mais entediante do que esperavam. Se você está com dificuldade para preencher seus dias, talvez queira considerar conseguir um emprego em tempo parcial, fazer voluntariado ou pequenos negócios laterais fáceis que possam levá-lo para fora de casa.
Adicionar estrutura aos seus dias também pode ser útil. Se você está acostumado a levantar às 7h da manhã todos os dias para tomar banho e se vestir, continue assim. Force-se a tentar coisas novas regularmente — pense em todas as experiências pelas quais nunca teve tempo enquanto trabalhava.
Em casa, cultive alguns hobbies — seja retomando a pintura ou fazendo cerveja artesanal em casa — que também podem ajudar a preencher seus dias mais tranquilos.
Você vai sentir sua falta dos colegas de trabalho mais do que imaginaria
A mesma pesquisa da MassMutual descobriu que quase metade dos aposentados (49%) diz que sente falta das pessoas com quem costumava trabalhar. Embora isso possa soar surpreendente, a quantidade de tempo que você passa com seus colegas de trabalho é frequentemente significativa.
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